Depression
Depressionen haben viele Gesichter, aber meist einen gemeinsamen Ausdruck: Energielosigkeit. Das Kleine wird zum Riesen, das Flache zum Berg, das Leichte zu Blei. Mit dieser Umkehr verschwindet das Morgen im Gestern, ohne einen Platz im Heute zu finden.
Ich diagnostiziere nicht und mache nichts fest. Ich höre Ihnen einfach zu und unterstütze Sie auf kurz oder länger, Ihrer seelischen Mitte näher zu kommen und das Leben wieder freudvoller empfinden und gestalten zu können.
Fallbeispiel/e
Depression
Am liebsten würden Sie den ganzen Tag im Bett bleiben. Und tun das auch, so oft es geht. Nur, Ihre Gedanken um die ewig gleichen Dinge lassen sich nicht abstellen. Zum Einkaufen schicken Sie Ihren Partner / Ihre Partnerin, Sie wollen niemanden sehen, am liebsten ganz alleine sein. Oft werden Sie genervt mit Sätzen wie „Schau mal, wie schön es draußen ist, komm in die Sonne, das wird dir gut tun.“ Oder: „Jetzt reiß dich endlich mal zusammen, das gibt’s ja nicht.“ Innerlich stimmen Sie dem zu, Sie finden das auch unmöglich, aber es ist halt alles so schwer – und auch so sinnlos. Wozu überhaupt noch leben? Sie haben wenig Hoffnung, dass es besser wird, und halten sich selbst nicht mehr aus.
Ich begleite Sie durch diese vorübergehende Phase, höre zu und frage nach. So lange, bis die Hoffnung wieder zurückkommt, Sie sich in einem anderen, helleren Licht sehen und Ihr Leben die Veränderung erfahren kann, die Sie sich dann wünschen
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